Domenica 20 Agosto 2023
10:30
Rifugio Lagdei
Ci troveremo alle ore 10.30 nel manto erboso davanti al Rifugio Lagdei per esplorare lo Yoga, con una sequenza adatta a tutti, e capire quali posizioni ci possono aiutare ad affrontare il caldo estivo e mantenere sempre in equilibrio la nostra energia. Saranno sequenze fluide in accordo con il nostro respiro, sentiremo come le nostre fasce muscolari si allungheranno durante la pratica per arrivare ad un profondo benessere.
La lezione sarà condotta da Francesca Belloli, insegnante Yoga, diplomata in India con Yoga Alliance, collabora con Ass. ASCOLTO- Parma, con lezioni di Yoga e trattamenti di Tuina in accordo con la Medicina Tradizionale Cinese, ha fondato il logo YogaMountain, dove Yoga e Montagna si uniscono in una meravigliosa realtà.
Durata 1 ora e 30 min
Verranno forniti tappetini, fino ad esaurimento scorte.
Quota di partecipazione 15 euro
Francesca 329 723 3663 - francili@libero.it
Rifugio Lagdei
Parco Nazionale dell'Appennino Tosco-Emiliano
Località Lagdei
43021 Bosco di Corniglio (PR) - Italia
Tel 0521 889353
Cell 353 4234556 (attivo solo nei giorni di chiusura)
e-mail: info@rifugiolagdei.it
Siamo aperti tutto l'anno:
Tutti i giorni dal 15 giugno al 15 settembre e dal 26 dicembre al 6 gennaio.
Aperti sabato, domenica, festivi e ponti di un giorno negli altri periodi.
Apriamo il venerdì sera (cena e pernottamento) per almeno 8 persone.
Aperture extra da concordare per gruppi e scolaresche.